Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пн 5: |
1545 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,64г |
|
49,87г |
|
214,41г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 15: |
2373 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,47г |
|
70,33г |
|
373,61г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1316 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,40г |
|
62,72г |
|
221,66г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Вс 19: |
1373 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,23г |
|
58,08г |
|
161,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1199 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,23г |
|
102,87г |
|
167,13г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вт 9: |
1543 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,90г |
|
174,03г |
|
121,11г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пн 18: |
239 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,95г |
|
30,43г |
|
26,75г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 2: |
2581 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
134,15г |
|
136,80г |
|
147,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1218 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,70г |
|
74,91г |
|
113,57г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вс 29: |
1983 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,06г |
|
141,11г |
|
66,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
422 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,60г |
|
11,32г |
|
54,42г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 4: |
868 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,06г |
|
46,41г |
|
105,53г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Чт 22: |
-
|
-
|
|
1967*
|
-
|
| Ср 21: |
-
|
-
|
|
1969*
|
-
|
| Вт 20: |
1700 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,49г |
|
127,27г |
|
22,29г |
|
1982*
|
 282
|
| Пн 19: |
1531 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,47г |
|
131,56г |
|
8,57г |
|
1903*
|
372
|
| Вс 18: |
-
|
-
|
|
1923*
|
-
|
| Сб 17: |
-
|
-
|
|
1898*
|
-
|
| Пт 16: |
-
|
-
|
|
1910*
|
-
|
| Чт 15: |
1690 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,96г |
|
141,32г |
|
14,25г |
|
1924*
|
234
|
| Ср 14: |
-
|
-
|
|
1898*
|
-
|
| Вт 13: |
-
|
-
|
|
1898*
|
-
|
| Пн 12: |
-
|
-
|
|
1962*
|
-
|
| Вс 11: |
-
|
-
|
|
1907*
|
-
|
| Сб 10: |
-
|
-
|
|
2150*
|
-
|
| Пт 9: |
-
|
-
|
|
1904*
|
-
|
| Чт 8: |
1640 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,16г |
|
68,02г |
|
255,38г |
|
1939*
|
299
|
| Ср 7: |
2049 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,86г |
|
116,11г |
|
287,95г |
|
1917*
|
 132
|
| Вт 6: |
-
|
-
|
|
2125*
|
-
|
| Пн 5: |
-
|
-
|
|
1918*
|
-
|
| Вс 4: |
-
|
-
|
|
1962*
|
-
|
| Сб 3: |
-
|
-
|
|
1917*
|
-
|
|
|
