Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Ср 12: |
479 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,25г |
|
20,83г |
|
81,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1096 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,90г |
|
53,27г |
|
148,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1158 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,98г |
|
46,32г |
|
98,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1461 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,79г |
|
86,54г |
|
157,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1248 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,62г |
|
64,62г |
|
130,88г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Ср 29: |
1290 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,82г |
|
83,04г |
|
141,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
485 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,69г |
|
33,24г |
|
74,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
595 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,24г |
|
31,38г |
|
77,29г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Пн 8: |
1409 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,34г |
|
89,52г |
|
103,50г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пт 22: |
268 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,45г |
|
16,79г |
|
35,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1076 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,43г |
|
78,12г |
|
94,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1437 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,69г |
|
79,62г |
|
133,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1201 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,22г |
|
91,07г |
|
107,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1148 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,10г |
|
84,12г |
|
102,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1062 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,41г |
|
73,25г |
|
114,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1273 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,14г |
|
77,69г |
|
119,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
887 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,04г |
|
59,80г |
|
98,73г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 23: |
702 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,28г |
|
55,07г |
|
56,37г |
|
2169*
|
 1467
|
| Ср 22: |
204 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,92г |
|
14,74г |
|
10,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
223 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,48г |
|
16,17г |
|
9,68г |
|
-
|
-
|
|
|
