Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Чт 14: |
579 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,20г |
|
77,19г |
|
48,60г |
|
3613*
|
 3034
|
| Ср 13: |
663 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,56г |
|
104,83г |
|
44,10г |
|
3422*
|
2759
|
| Ср 6: |
624 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,30г |
|
82,59г |
|
54,20г |
|
3756*
|
3132
|
| Пт 1: |
379 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,49г |
|
49,41г |
|
36,34г |
|
3717*
|
3338
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
678 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,03г |
|
97,24г |
|
46,23г |
|
4516*
|
3838
|
| Ср 29: |
466 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,62г |
|
66,78г |
|
31,77г |
|
4489*
|
4023
|
| Вт 28: |
557 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,43г |
|
91,63г |
|
41,06г |
|
5088*
|
4531
|
| Пн 27: |
505 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,73г |
|
58,95г |
|
41,03г |
|
4253*
|
3748
|
| Чт 23: |
542 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,38г |
|
93,51г |
|
34,76г |
|
5209*
|
4667
|
| Ср 22: |
598 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,67г |
|
83,26г |
|
36,80г |
|
4842*
|
4244
|
| Вт 21: |
725 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,51г |
|
95,90г |
|
62,42г |
|
5297*
|
4572
|
| Пн 20: |
560 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,85г |
|
93,33г |
|
37,09г |
|
5177*
|
4617
|
| Вс 19: |
472 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,38г |
|
60,24г |
|
39,04г |
|
4638*
|
4166
|
| Сб 18: |
521 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,70г |
|
80,08г |
|
42,79г |
|
4855*
|
4334
|
| Пт 17: |
496 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,77г |
|
82,95г |
|
38,81г |
|
3556*
|
3060
|
| Чт 16: |
621 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,96г |
|
82,74г |
|
52,77г |
|
5735*
|
5114
|
| Ср 15: |
535 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,34г |
|
91,66г |
|
20,95г |
|
5393*
|
4858
|
| Вт 14: |
462 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,59г |
|
70,85г |
|
40,26г |
|
3444*
|
2982
|
| Сб 11: |
975 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,43г |
|
112,44г |
|
69,48г |
|
5026*
|
4051
|
| Пт 10: |
611 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,34г |
|
84,50г |
|
47,11г |
|
4889*
|
4278
|
|
|
