Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Сб 9: |
108 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,20г |
|
1,95г |
|
25,16г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вт 11: |
357 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,03г |
|
24,95г |
|
1,71г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Чт 1: |
305 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,34г |
|
14,65г |
|
12,00г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Вс 29: |
549 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,21г |
|
52,57г |
|
10,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
284 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,58г |
|
42,96г |
|
8,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
649 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,26г |
|
34,55г |
|
48,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
585 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,57г |
|
68,89г |
|
11,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
458 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,80г |
|
46,45г |
|
11,69г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Чт 14: |
472 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,02г |
|
49,23г |
|
1,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
935 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,93г |
|
53,96г |
|
92,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
635 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,52г |
|
57,66г |
|
46,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1247 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,05г |
|
88,64г |
|
95,74г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Сб 4: |
444 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,40г |
|
27,64г |
|
23,21г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Пн 8: |
545 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,00г |
|
43,98г |
|
6,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
483 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,13г |
|
35,15г |
|
15,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
287 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,03г |
|
21,80г |
|
12,74г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Сб 30: |
711 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,58г |
|
52,78г |
|
9,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
947 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,45г |
|
84,39г |
|
22,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
308 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,14г |
|
25,06г |
|
2,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
118 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,94г |
|
2,25г |
|
15,30г |
|
-
|
-
|
|
|
