Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пн 12: |
-
|
-
|
|
2546*
|
-
|
| Пт 9: |
2011 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,34г |
|
160,20г |
|
227,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1579 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,48г |
|
130,08г |
|
170,36г |
|
2704*
|
 1125
|
| Пн 5: |
1504 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,01г |
|
122,44г |
|
142,70г |
|
2757*
|
1253
|
| Пт 2: |
405 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,06г |
|
14,76г |
|
58,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1652 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,30г |
|
145,40г |
|
198,01г |
|
2546*
|
894
|
| Июль 2024 |
| Пн 8: |
645 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,54г |
|
27,91г |
|
87,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1536 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,55г |
|
104,70г |
|
181,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1833 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,62г |
|
100,86г |
|
273,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1527 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,47г |
|
66,55г |
|
195,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1403 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,93г |
|
93,90г |
|
186,00г |
|
2546*
|
1143
|
| Ср 3: |
1530 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,70г |
|
98,92г |
|
177,76г |
|
2998*
|
1468
|
| Вт 2: |
1310 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,35г |
|
89,07г |
|
174,99г |
|
2546*
|
1236
|
| Пн 1: |
1371 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,44г |
|
97,41г |
|
162,17г |
|
2546*
|
1175
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
1391 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,81г |
|
105,60г |
|
130,44г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1576 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,07г |
|
109,13г |
|
194,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1541 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,41г |
|
104,41г |
|
216,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1530 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,79г |
|
99,77г |
|
190,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1514 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,74г |
|
108,71г |
|
229,97г |
|
2886*
|
1372
|
| Вт 25: |
1748 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,85г |
|
143,50г |
|
186,99г |
|
2992*
|
1244
|
| Пн 24: |
1420 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,77г |
|
106,77г |
|
165,88г |
|
2590*
|
1170
|
|
|
