Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Пн 4: |
569 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,80г |
|
16,23г |
|
63,21г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 3: |
1196 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,61г |
|
38,41г |
|
186,26г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пн 5: |
1453 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,58г |
|
72,15г |
|
137,00г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Сб 19: |
86 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,82г |
|
3,25г |
|
10,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
132 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,64г |
|
10,36г |
|
17,77г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Чт 22: |
2262 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,37г |
|
56,60г |
|
260,58г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Пн 15: |
278 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,83г |
|
12,48г |
|
48,20г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Сб 23: |
616 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,66г |
|
24,27г |
|
64,56г |
|
14*
|
 602
|
| Пт 22: |
1610 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,12г |
|
60,24г |
|
231,81г |
|
94*
|
1516
|
| Чт 21: |
1814 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,19г |
|
89,15г |
|
194,29г |
|
95*
|
1719
|
| Ср 20: |
1462 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,90г |
|
51,87г |
|
210,56г |
|
153*
|
1309
|
| Вт 19: |
1560 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,01г |
|
60,46г |
|
241,55г |
|
168*
|
1392
|
| Пн 18: |
1442 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,48г |
|
59,08г |
|
192,11г |
|
103*
|
1339
|
| Вс 17: |
-
|
-
|
|
279*
|
-
|
| Сб 16: |
-
|
-
|
|
157*
|
-
|
| Пт 15: |
-
|
-
|
|
87*
|
-
|
| Чт 14: |
474 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,16г |
|
11,77г |
|
67,68г |
|
159*
|
315
|
| Ср 13: |
1718 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,23г |
|
79,61г |
|
155,16г |
|
58*
|
1660
|
| Вт 12: |
1414 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,52г |
|
82,42г |
|
108,29г |
|
92*
|
1322
|
| Пн 11: |
2053 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,29г |
|
78,13г |
|
210,03г |
|
261*
|
1792
|
| Вс 10: |
1299 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,59г |
|
38,23г |
|
176,65г |
|
384*
|
915
|
| Сб 9: |
1799 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,42г |
|
71,51г |
|
236,25г |
|
107*
|
1692
|
| Пт 8: |
1416 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,71г |
|
62,40г |
|
200,03г |
|
100*
|
1316
|
|
|
