Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2019 |
| Ср 23: |
1498 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,99г |
|
56,94г |
|
178,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1527 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,93г |
|
123,02г |
|
133,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1544 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,12г |
|
119,64г |
|
141,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
585 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,06г |
|
29,87г |
|
79,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
647 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,61г |
|
27,98г |
|
93,31г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2018 |
| Вс 9: |
154 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,10г |
|
7,72г |
|
23,36г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
708 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,70г |
|
42,20г |
|
61,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1482 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,91г |
|
88,31г |
|
160,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1384 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,93г |
|
105,28г |
|
148,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1407 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,76г |
|
100,67г |
|
128,66г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2018 |
| Пт 30: |
1421 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,54г |
|
86,95г |
|
160,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1206 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,19г |
|
87,18г |
|
132,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1319 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,02г |
|
91,75г |
|
137,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1561 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,79г |
|
117,01г |
|
144,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1488 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,48г |
|
103,66г |
|
160,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1341 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,87г |
|
120,43г |
|
101,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1423 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,69г |
|
119,96г |
|
126,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1380 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,35г |
|
109,21г |
|
132,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1694 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,68г |
|
128,84г |
|
147,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1502 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,26г |
|
110,78г |
|
131,79г |
|
-
|
-
|
|
|
