Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 27: |
1215 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,46г |
|
94,36г |
|
85,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1718 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,67г |
|
146,43г |
|
184,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1514 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,54г |
|
129,91г |
|
112,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1604 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,55г |
|
122,46г |
|
134,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1664 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,65г |
|
130,67г |
|
138,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1638 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,42г |
|
113,50г |
|
166,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1599 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,62г |
|
138,47г |
|
114,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1960 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,97г |
|
131,39г |
|
212,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1673 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,20г |
|
153,97г |
|
95,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1437 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,99г |
|
123,85г |
|
136,20г |
|
1098*
|
 339
|
| Вт 17: |
1532 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,15г |
|
123,46г |
|
123,24г |
|
1597*
|
 65
|
| Пн 16: |
1581 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,71г |
|
158,24г |
|
108,35г |
|
1404*
|
177
|
| Вс 15: |
1421 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,39г |
|
122,15г |
|
92,42г |
|
1557*
|
136
|
| Сб 14: |
1495 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,94г |
|
127,90г |
|
110,02г |
|
1528*
|
33
|
| Пт 13: |
2217 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,89г |
|
130,95г |
|
223,81г |
|
1409*
|
808
|
| Чт 12: |
1505 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,58г |
|
147,05г |
|
109,20г |
|
1477*
|
28
|
| Ср 11: |
1475 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,28г |
|
135,34г |
|
137,34г |
|
1403*
|
72
|
| Вт 10: |
1435 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,60г |
|
126,52г |
|
96,27г |
|
1482*
|
47
|
| Пн 9: |
1688 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,51г |
|
169,25г |
|
126,11г |
|
1472*
|
216
|
| Вс 8: |
1435 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,94г |
|
127,29г |
|
106,26г |
|
1545*
|
110
|
|
|
