Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Чт 5: |
117 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,00г |
|
3,00г |
|
1,50г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Чт 2: |
192 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
20,00г |
|
5,60г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 10: |
364 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,05г |
|
19,60г |
|
31,14г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Чт 28: |
952 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,65г |
|
51,32г |
|
105,62г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Вс 9: |
982 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,00г |
|
111,00г |
|
22,00г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Пт 17: |
600 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,50г |
|
36,00г |
|
90,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
464 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,60г |
|
30,00г |
|
39,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
451 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,40г |
|
40,50г |
|
26,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1076 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,35г |
|
54,00г |
|
107,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
486 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,52г |
|
31,10г |
|
39,56г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Чт 29: |
460 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,00г |
|
27,20г |
|
33,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
993 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,06г |
|
53,75г |
|
111,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
754 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,52г |
|
38,30г |
|
67,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
995 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,13г |
|
63,05г |
|
88,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
389 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,30г |
|
21,60г |
|
32,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1141 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,74г |
|
77,34г |
|
112,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1115 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,10г |
|
62,09г |
|
110,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1257 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,52г |
|
76,68г |
|
96,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1510 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,30г |
|
90,25г |
|
166,75г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Чт 7: |
116 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,80г |
|
2,66г |
|
19,86г |
|
-
|
-
|
|
|
