Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Пн 24: |
266 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,10г |
|
12,80г |
|
45,39г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1304 *
|
201%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,97г |
|
38,72г |
|
174,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
871 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,54г |
|
63,45г |
|
64,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
790 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,31г |
|
53,94г |
|
52,03г |
|
2219*
|
 1429
|
| Чт 20: |
1138 *
|
175%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,93г |
|
80,47г |
|
96,55г |
|
2201*
|
1063
|
| Ср 19: |
1040 *
|
160%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,71г |
|
73,67г |
|
118,29г |
|
2194*
|
1154
|
| Вт 18: |
1192 *
|
183%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,73г |
|
72,78г |
|
138,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
407 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,34г |
|
17,74г |
|
44,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
789 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,75г |
|
39,71г |
|
99,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1226 *
|
189%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,21г |
|
76,77г |
|
117,48г |
|
2276*
|
1050
|
| Чт 13: |
843 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,64г |
|
34,01г |
|
116,72г |
|
2353*
|
1510
|
| Декабрь 2021 |
| Ср 15: |
175 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
8,50г |
|
24,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
692 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,60г |
|
35,69г |
|
82,62г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Пн 28: |
-
|
-
|
|
1992*
|
-
|
| Чт 24: |
-
|
-
|
|
1908*
|
-
|
| Ср 23: |
-
|
-
|
|
2043*
|
-
|
| Вт 22: |
-
|
-
|
|
2085*
|
-
|
| Пн 21: |
351 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,68г |
|
9,66г |
|
59,47г |
|
1950*
|
1599
|
| Пт 18: |
373 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
22,00г |
|
40,30г |
|
1908*
|
1535
|
| Ср 16: |
518 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,57г |
|
34,75г |
|
42,20г |
|
1908*
|
1390
|
| Вт 15: |
231 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,79г |
|
23,79г |
|
21,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
465 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,88г |
|
22,28г |
|
40,22г |
|
2001*
|
1536
|
| Вс 13: |
1305 *
|
201%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,00г |
|
32,20г |
|
191,60г |
|
2101*
|
796
|
| Пт 11: |
718 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,93г |
|
35,81г |
|
68,34г |
|
1866*
|
1148
|
|
|
