Диетический Календарь nataher05 - Сентябрь 2024

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1723 Кал		Еда: 552 Кал	(Жир: 41,88г, Белки: 17,26г, Углев: 24,76г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 41359 Кал		Еда: 552 Кал	(Жир: 41,88г, Белки: 17,26г, Углев: 24,76г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1776*

1900*

1625*

1861*

1663*

1805*

2056*

1704*

1956*

1515*

1804*

1525*

1731*

1467*

1716*

1753*

1730*

1813*

1708*

1705*

1779*

1647*

1746*

552*

1374*

Итого -822

Среднесуточная калорийная информация

32%

от РСК*

(552 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (18%)

Жиры (69%)

Белки (13%)

* На основе РСК из 1700 калорий (25 мар 24)