Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2021 |
| Сб 24: |
352 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,91г |
|
11,73г |
|
44,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
259 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,96г |
|
13,82г |
|
28,07г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Ср 30: |
1149 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,21г |
|
50,93г |
|
138,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
-
|
-
|
|
190*
|
-
|
| Пн 21: |
-
|
-
|
|
98*
|
-
|
| Ср 9: |
1306 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,25г |
|
50,65г |
|
136,38г |
|
184*
|
 1122
|
| Вт 8: |
44 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,17г |
|
1,69г |
|
10,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1353 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,72г |
|
70,45г |
|
138,68г |
|
399*
|
954
|
| Сб 5: |
1497 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,76г |
|
124,44г |
|
156,65г |
|
147*
|
1350
|
| Пт 4: |
1555 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,88г |
|
62,16г |
|
200,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
702 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,82г |
|
36,09г |
|
66,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1733 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,05г |
|
94,27г |
|
164,81г |
|
220*
|
1513
|
| Май 2021 |
| Вс 30: |
-
|
-
|
|
220*
|
-
|
| Пт 28: |
-
|
-
|
|
220*
|
-
|
| Ср 26: |
1340 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,20г |
|
62,40г |
|
150,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1110 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,35г |
|
64,24г |
|
148,29г |
|
220*
|
890
|
| Пн 24: |
-
|
-
|
|
74*
|
-
|
| Вс 23: |
1736 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,68г |
|
85,45г |
|
175,95г |
|
220*
|
1516
|
| Сб 22: |
153 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,63г |
|
4,28г |
|
25,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1405 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,63г |
|
81,58г |
|
152,64г |
|
110*
|
1295
|
| Чт 20: |
1482 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,27г |
|
57,72г |
|
153,32г |
|
567*
|
915
|
| Ср 19: |
1644 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,34г |
|
82,70г |
|
156,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
153 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,15г |
|
4,66г |
|
25,92г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Ср 31: |
214 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,63г |
|
5,90г |
|
42,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
-
|
-
|
|
56*
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Ср 24: |
-
|
-
|
|
90*
|
-
|
| Январь 2021 |
| Чт 21: |
490 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,89г |
|
4,50г |
|
97,14г |
|
-
|
-
|
|
|
