Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 6: |
565 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,58г |
|
14,64г |
|
70,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
855 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,06г |
|
17,98г |
|
111,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
889 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,80г |
|
29,26г |
|
83,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
882 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,76г |
|
45,92г |
|
91,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
902 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,18г |
|
46,03г |
|
90,05г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
978 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,65г |
|
32,27г |
|
94,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
403 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,68г |
|
24,40г |
|
11,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
684 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,04г |
|
36,67г |
|
76,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
826 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,36г |
|
80,18г |
|
44,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1088 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,28г |
|
35,74г |
|
147,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1072 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,37г |
|
38,67г |
|
136,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
597 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,73г |
|
35,95г |
|
23,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
964 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,86г |
|
37,14г |
|
89,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
871 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,74г |
|
31,73г |
|
147,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1648 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,93г |
|
46,22г |
|
187,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1054 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,57г |
|
29,90г |
|
97,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
476 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,66г |
|
12,72г |
|
51,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1617 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,03г |
|
59,20г |
|
163,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
859 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,84г |
|
39,41г |
|
104,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
654 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,38г |
|
25,18г |
|
49,49г |
|
-
|
-
|
|
|
