Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Вт 16: |
434 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,66г |
|
9,37г |
|
51,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1202 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,72г |
|
52,24г |
|
127,09г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Чт 11: |
324 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,51г |
|
40,84г |
|
3,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
461 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,51г |
|
19,19г |
|
40,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1045 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,62г |
|
29,03г |
|
121,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
332 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,08г |
|
7,52г |
|
37,74г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пт 22: |
304 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,06г |
|
10,77г |
|
29,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
354 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,00г |
|
11,84г |
|
38,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
445 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,84г |
|
20,88г |
|
44,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
667 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,39г |
|
34,15г |
|
62,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
784 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,82г |
|
36,33г |
|
96,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1060 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,50г |
|
62,59г |
|
68,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1115 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,57г |
|
52,73г |
|
111,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1300 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,41г |
|
69,38г |
|
103,71г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
423 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,17г |
|
27,83г |
|
27,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
376 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,46г |
|
21,12г |
|
31,66г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Вт 12: |
378 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,23г |
|
19,10г |
|
28,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1153 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,34г |
|
53,36г |
|
120,96г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
770 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,12г |
|
40,76г |
|
81,49г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
320 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
4,50г |
|
44,00г |
|
-
|
-
|
|
|
