Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1390 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,57г |
|
59,79г |
|
151,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
729 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,26г |
|
16,09г |
|
83,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
632 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,62г |
|
10,00г |
|
77,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1091 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,28г |
|
55,16г |
|
105,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1550 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,60г |
|
68,80г |
|
163,20г |
|
2903*
|
 1353
|
| Чт 25: |
2138 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,37г |
|
50,46г |
|
311,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1500 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,62г |
|
68,18г |
|
184,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
64 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,40г |
|
0,20г |
|
10,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1591 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,18г |
|
31,56г |
|
213,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
733 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,86г |
|
36,84г |
|
103,92г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1266 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,62г |
|
52,20г |
|
130,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
-
|
-
|
|
2320*
|
-
|
| Чт 18: |
918 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,66г |
|
18,16г |
|
59,66г |
|
2320*
|
1402
|
| Ср 17: |
1057 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,92г |
|
39,89г |
|
75,71г |
|
2320*
|
1263
|
| Вт 16: |
387 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,31г |
|
26,12г |
|
14,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1031 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,94г |
|
31,12г |
|
135,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
-
|
-
|
|
2240*
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 4: |
1350 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,30г |
|
66,23г |
|
269,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1180 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,58г |
|
69,57г |
|
272,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1783 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,94г |
|
39,54г |
|
258,20г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
1276 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,61г |
|
41,73г |
|
189,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
446 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,30г |
|
15,13г |
|
69,57г |
|
-
|
-
|
|
|
