Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Пт 18: |
1340 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,75г |
|
91,56г |
|
159,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1405 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,41г |
|
61,65г |
|
193,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1618 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,03г |
|
83,90г |
|
221,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
896 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,91г |
|
53,41г |
|
108,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1629 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,74г |
|
95,10г |
|
225,60г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Вт 13: |
150 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,45г |
|
4,73г |
|
26,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1333 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,62г |
|
40,01г |
|
157,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1410 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,99г |
|
56,27г |
|
134,61г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1420 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,97г |
|
57,07г |
|
170,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
2534 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,24г |
|
95,27г |
|
242,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1259 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,40г |
|
85,42г |
|
134,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1413 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,11г |
|
59,67г |
|
198,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1690 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,03г |
|
99,86г |
|
172,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1128 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,00г |
|
96,57г |
|
100,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
948 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,93г |
|
79,05г |
|
105,71г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Пт 8: |
154 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
4,90г |
|
24,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1702 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,53г |
|
124,97г |
|
210,78г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Чт 13: |
922 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,85г |
|
42,60г |
|
117,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1277 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,31г |
|
46,66г |
|
192,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
854 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,24г |
|
38,79г |
|
116,08г |
|
-
|
-
|
|
|
