Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2023 |
| Вт 21: |
1922 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,06г |
|
44,64г |
|
322,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
389 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,89г |
|
14,83г |
|
61,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1335 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,97г |
|
27,23г |
|
184,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
2299 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,88г |
|
56,77г |
|
351,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1057 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,78г |
|
36,56г |
|
147,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
2220 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,38г |
|
62,77г |
|
289,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
2525 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,70г |
|
73,97г |
|
268,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
2514 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,30г |
|
79,20г |
|
351,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
2512 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,88г |
|
83,05г |
|
322,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
2308 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,20г |
|
65,61г |
|
306,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
2276 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,82г |
|
84,75г |
|
270,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
2216 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,67г |
|
75,59г |
|
267,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
2755 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,82г |
|
68,05г |
|
355,99г |
|
2367*
|
 388
|
| Чт 2: |
2640 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,42г |
|
67,76г |
|
287,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1749 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,12г |
|
50,07г |
|
291,03г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
2629 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,62г |
|
59,07г |
|
283,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
2181 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,93г |
|
63,98г |
|
241,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
2674 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,02г |
|
52,94г |
|
308,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
2507 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,08г |
|
73,16г |
|
279,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
2126 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,73г |
|
78,37г |
|
270,11г |
|
-
|
-
|
|
|
