Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
171 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,57г |
|
13,19г |
|
2,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
167 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,72г |
|
14,12г |
|
13,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
992 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,95г |
|
79,80г |
|
118,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
722 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,86г |
|
68,71г |
|
73,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1214 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,00г |
|
67,28г |
|
127,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1305 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,22г |
|
131,16г |
|
74,82г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 9: |
826 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,70г |
|
41,93г |
|
59,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
262 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,65г |
|
14,29г |
|
15,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1081 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,98г |
|
95,51г |
|
49,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1104 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,63г |
|
82,57г |
|
76,37г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Пн 18: |
754 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,72г |
|
76,39г |
|
70,39г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
269 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,94г |
|
16,88г |
|
26,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1462 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,36г |
|
123,64г |
|
121,20г |
|
2956*
|
 1494
|
| Пт 15: |
1238 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,31г |
|
115,26г |
|
94,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
961 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,46г |
|
67,04г |
|
94,56г |
|
2777*
|
1816
|
| Ср 13: |
884 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,09г |
|
79,69г |
|
89,14г |
|
3082*
|
2198
|
| Вт 12: |
1012 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,12г |
|
85,28г |
|
99,12г |
|
2785*
|
1773
|
| Пн 11: |
756 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,06г |
|
77,73г |
|
58,30г |
|
3215*
|
2459
|
| Пт 8: |
602 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,39г |
|
49,13г |
|
59,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1116 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,44г |
|
98,23г |
|
59,35г |
|
-
|
-
|
|
|
