Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2018 |
| Вт 4: |
970 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,98г |
|
38,69г |
|
123,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
578 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,45г |
|
20,80г |
|
82,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
629 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,25г |
|
15,29г |
|
90,39г |
|
-
|
-
|
| Август 2018 |
| Чт 30: |
1414 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,62г |
|
40,02г |
|
224,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
779 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,46г |
|
30,10г |
|
123,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
662 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,89г |
|
15,67г |
|
99,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
281 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,70г |
|
7,20г |
|
34,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
957 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,07г |
|
46,05г |
|
121,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1371 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,47г |
|
45,48г |
|
219,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1524 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,08г |
|
40,66г |
|
217,38г |
|
1816*
|
 292
|
| Ср 22: |
1268 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,96г |
|
34,30г |
|
167,29г |
|
1816*
|
548
|
| Вт 21: |
1177 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,26г |
|
53,78г |
|
180,58г |
|
1850*
|
673
|
| Пн 20: |
1441 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,96г |
|
60,37г |
|
181,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1267 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,33г |
|
60,11г |
|
172,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1299 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,88г |
|
46,41г |
|
151,98г |
|
1775*
|
476
|
| Пт 17: |
1084 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,25г |
|
46,93г |
|
192,86г |
|
1788*
|
704
|
| Чт 16: |
1296 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,76г |
|
62,32г |
|
194,72г |
|
1655*
|
359
|
| Ср 15: |
1321 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,66г |
|
52,00г |
|
197,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1563 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,61г |
|
61,34г |
|
220,80г |
|
1665*
|
102
|
| Пн 13: |
1315 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,61г |
|
46,81г |
|
196,14г |
|
1692*
|
377
|
|
|
