Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 9: |
224 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,67г |
|
13,71г |
|
29,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
378 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,35г |
|
22,10г |
|
42,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
242 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,95г |
|
13,14г |
|
29,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
576 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,60г |
|
36,50г |
|
60,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1275 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,31г |
|
65,03г |
|
127,52г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Ср 26: |
296 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,78г |
|
11,74г |
|
49,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
629 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,36г |
|
43,30г |
|
61,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
750 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,38г |
|
45,26г |
|
87,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
341 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,33г |
|
18,90г |
|
36,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
117 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,78г |
|
4,93г |
|
16,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1068 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,12г |
|
60,54г |
|
91,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
705 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,74г |
|
57,32г |
|
65,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
918 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,61г |
|
58,73г |
|
102,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1230 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,89г |
|
89,76г |
|
120,79г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
260 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,86г |
|
24,99г |
|
27,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
742 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,25г |
|
51,97г |
|
101,83г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
138 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,41г |
|
26,91г |
|
3,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
714 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,66г |
|
34,59г |
|
91,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
536 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,66г |
|
40,42г |
|
62,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1017 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,80г |
|
69,96г |
|
97,79г |
|
-
|
-
|
|
|
