Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2019 |
| Пт 22: |
380 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,96г |
|
8,70г |
|
63,32г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2018 |
| Сб 15: |
940 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,00г |
|
29,00г |
|
137,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1436 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,74г |
|
59,63г |
|
238,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1416 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,50г |
|
55,28г |
|
226,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1530 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,91г |
|
62,52г |
|
204,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1474 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,29г |
|
63,74г |
|
247,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1449 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,93г |
|
64,32г |
|
231,32г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2018 |
| Сб 24: |
1699 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,14г |
|
100,46г |
|
189,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
471 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,44г |
|
28,97г |
|
25,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1475 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,52г |
|
69,75г |
|
180,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1277 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,25г |
|
91,63г |
|
142,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1629 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,57г |
|
80,68г |
|
221,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1652 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,22г |
|
76,83г |
|
213,03г |
|
2047*
|
 395
|
| Вс 18: |
810 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,84г |
|
23,36г |
|
92,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1636 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,50г |
|
81,04г |
|
189,00г |
|
2076*
|
440
|
| Чт 15: |
1477 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,15г |
|
74,47г |
|
196,40г |
|
1914*
|
437
|
| Ср 14: |
1339 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,14г |
|
74,16г |
|
168,31г |
|
1917*
|
578
|
| Вт 13: |
1309 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,00г |
|
86,52г |
|
171,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1283 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,06г |
|
71,69г |
|
207,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1580 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,58г |
|
30,24г |
|
184,26г |
|
1917*
|
337
|
|
|
