Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Ср 12: |
939 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,06г |
|
45,84г |
|
97,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
276 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,96г |
|
5,05г |
|
37,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
509 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,94г |
|
16,65г |
|
61,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
959 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,31г |
|
71,96г |
|
126,63г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 30: |
669 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,92г |
|
44,07г |
|
65,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
881 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,94г |
|
42,12г |
|
105,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
859 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,31г |
|
52,65г |
|
77,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
429 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,87г |
|
38,33г |
|
47,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
933 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,49г |
|
60,17г |
|
71,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
684 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,93г |
|
33,89г |
|
43,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
765 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,44г |
|
33,68г |
|
61,74г |
|
2024*
|
 1259
|
| Ср 21: |
2297 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,49г |
|
71,57г |
|
248,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
802 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,08г |
|
26,09г |
|
83,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
737 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,90г |
|
30,70г |
|
74,90г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
873 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,57г |
|
19,22г |
|
84,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
604 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,81г |
|
28,94г |
|
42,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
327 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,53г |
|
28,16г |
|
34,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
133 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,61г |
|
6,99г |
|
21,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1208 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,75г |
|
32,39г |
|
97,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
900 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,29г |
|
22,75г |
|
75,37г |
|
-
|
-
|
|
|
