Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
270 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,52г |
|
15,39г |
|
25,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
613 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,60г |
|
46,01г |
|
73,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1305 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,66г |
|
68,29г |
|
130,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
859 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,01г |
|
63,06г |
|
106,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
541 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,73г |
|
47,34г |
|
53,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1635 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,07г |
|
64,62г |
|
167,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1192 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,18г |
|
60,86г |
|
128,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1163 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,59г |
|
75,47г |
|
124,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
579 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,46г |
|
34,12г |
|
58,34г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 22: |
1191 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,83г |
|
70,95г |
|
122,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
855 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,48г |
|
61,52г |
|
57,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1124 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,31г |
|
59,93г |
|
92,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
614 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,03г |
|
51,91г |
|
57,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
690 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,41г |
|
27,40г |
|
81,11г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
609 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,17г |
|
26,33г |
|
60,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1184 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,47г |
|
91,37г |
|
84,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
168 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,90г |
|
8,30г |
|
30,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
244 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,60г |
|
9,10г |
|
40,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
902 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,16г |
|
55,06г |
|
85,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1569 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,03г |
|
83,34г |
|
87,26г |
|
-
|
-
|
|
|
