Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 22: |
1426 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,00г |
|
70,54г |
|
130,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1334 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,28г |
|
48,56г |
|
99,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1469 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,26г |
|
82,57г |
|
124,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1318 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,53г |
|
83,18г |
|
87,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1104 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,57г |
|
60,88г |
|
81,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
743 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,96г |
|
44,38г |
|
68,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1028 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,96г |
|
42,30г |
|
94,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1175 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,72г |
|
49,17г |
|
113,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1414 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,24г |
|
49,16г |
|
119,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1388 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,93г |
|
72,09г |
|
115,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1589 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,62г |
|
75,74г |
|
85,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
771 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,39г |
|
35,14г |
|
80,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
951 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,50г |
|
42,35г |
|
94,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1376 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,74г |
|
50,62г |
|
177,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1237 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,73г |
|
75,23г |
|
84,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1417 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,13г |
|
65,26г |
|
158,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1148 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,26г |
|
66,07г |
|
102,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1145 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,78г |
|
61,58г |
|
102,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1500 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,11г |
|
106,14г |
|
127,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1411 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,02г |
|
54,24г |
|
167,63г |
|
-
|
-
|
|
|
