Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
165 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
30,00г |
|
3,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
430 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,25г |
|
20,00г |
|
46,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
520
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,25г |
|
48,00г |
|
32,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
520
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,25г |
|
48,00г |
|
32,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
645
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,25г |
|
53,00г |
|
56,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
645
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,25г |
|
53,00г |
|
56,50г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 2: |
470 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,75г |
|
51,00г |
|
32,50г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Пт 1: |
283 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,25г |
|
45,00г |
|
14,00г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пт 5: |
498 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,25г |
|
50,00г |
|
36,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
498 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,25г |
|
50,00г |
|
36,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 11: |
308 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,25г |
|
46,00г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
535 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,50г |
|
56,00г |
|
34,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
510 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,75г |
|
60,00г |
|
24,50г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Сб 8: |
290 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,50г |
|
34,00г |
|
9,00г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 23: |
430 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
55,00г |
|
17,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
290 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,50г |
|
34,00г |
|
9,00г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 17: |
360 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,25г |
|
47,00г |
|
23,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
455 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,75г |
|
58,00г |
|
33,50г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Ср 12: |
525 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,75г |
|
68,00г |
|
28,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
385 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,25г |
|
47,00г |
|
20,50г |
|
-
|
-
|
|
|
