Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 8: |
1715 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,55г |
|
112,07г |
|
191,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1725 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,07г |
|
122,64г |
|
161,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1649 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,08г |
|
130,27г |
|
163,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1855 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,38г |
|
141,85г |
|
186,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1517 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,18г |
|
103,13г |
|
163,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1728 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,27г |
|
147,02г |
|
118,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1638 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,18г |
|
112,49г |
|
181,13г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1850 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,14г |
|
132,84г |
|
199,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1376 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,77г |
|
110,49г |
|
148,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1749 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,87г |
|
156,14г |
|
146,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1707 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,83г |
|
101,78г |
|
210,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1772 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,25г |
|
144,23г |
|
178,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
2061 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,33г |
|
107,47г |
|
290,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1567 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,52г |
|
118,65г |
|
194,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1769 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,09г |
|
111,50г |
|
192,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1449 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,03г |
|
75,29г |
|
191,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1552 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,83г |
|
111,50г |
|
189,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1810 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,79г |
|
102,58г |
|
209,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1932 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,87г |
|
80,20г |
|
309,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1602 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,52г |
|
88,47г |
|
185,54г |
|
-
|
-
|
|
|
