Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Вт 20: |
1226 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,48г |
|
64,42г |
|
83,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1217 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,02г |
|
55,77г |
|
119,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1572 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,69г |
|
55,35г |
|
166,67г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пт 12: |
241 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,47г |
|
9,03г |
|
12,49г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пн 24: |
746 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,04г |
|
26,20г |
|
69,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1231 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,87г |
|
48,13г |
|
113,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
398 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,65г |
|
15,51г |
|
40,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
430 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,42г |
|
9,97г |
|
56,19г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вс 28: |
398 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,99г |
|
13,81г |
|
51,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
422 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,68г |
|
12,12г |
|
34,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
400 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,72г |
|
14,00г |
|
52,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
427 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,33г |
|
16,74г |
|
81,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
287 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,35г |
|
12,84г |
|
49,28г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пт 26: |
255 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,71г |
|
4,76г |
|
30,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
363 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,09г |
|
15,32г |
|
16,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1783 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,51г |
|
71,26г |
|
143,37г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 25: |
322 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,47г |
|
4,02г |
|
17,15г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Сб 12: |
771 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,42г |
|
24,29г |
|
53,32г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Вт 27: |
766 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,78г |
|
31,26г |
|
54,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
235 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,39г |
|
2,29г |
|
27,95г |
|
-
|
-
|
|
|
