Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Пт 31: |
709 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,58г |
|
24,29г |
|
108,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1319 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,30г |
|
84,49г |
|
182,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1569 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,35г |
|
83,35г |
|
150,40г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Вс 17: |
1125 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,97г |
|
80,48г |
|
76,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1668 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,09г |
|
74,16г |
|
241,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
768 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,31г |
|
46,30г |
|
101,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1388 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,11г |
|
59,54г |
|
189,09г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Ср 29: |
1089 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,50г |
|
49,36г |
|
110,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1446 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,61г |
|
86,03г |
|
112,44г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1805 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,04г |
|
69,41г |
|
254,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1214 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,08г |
|
40,63г |
|
156,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
938 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,76г |
|
45,64г |
|
110,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1285 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,53г |
|
33,09г |
|
168,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1514 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,20г |
|
49,33г |
|
165,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1808 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,06г |
|
145,22г |
|
112,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1604 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,52г |
|
100,77г |
|
215,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1520 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,56г |
|
68,14г |
|
175,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1046 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,14г |
|
62,16г |
|
100,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1547 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,61г |
|
76,66г |
|
191,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1471 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,21г |
|
41,31г |
|
205,88г |
|
-
|
-
|
|
|
