Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2020 |
| Пн 21: |
124 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,83г |
|
11,55г |
|
3,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
386 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,86г |
|
23,22г |
|
25,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
245 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,55г |
|
17,67г |
|
24,17г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Чт 19: |
331 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,84г |
|
24,46г |
|
33,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
130 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,32г |
|
1,40г |
|
23,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
347 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,26г |
|
25,70г |
|
35,04г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Пн 19: |
217 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,79г |
|
15,40г |
|
21,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
301 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,49г |
|
14,55г |
|
47,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
316 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,89г |
|
23,37г |
|
31,76г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 30: |
1029 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,12г |
|
56,18г |
|
119,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
21 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
0,02г |
|
5,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
254 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,71г |
|
15,86г |
|
12,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
331 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,68г |
|
24,60г |
|
25,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
212 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,46г |
|
7,78г |
|
12,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
309 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,09г |
|
21,56г |
|
27,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
260 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,93г |
|
18,80г |
|
25,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
305 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,14г |
|
19,36г |
|
36,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
160 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,50г |
|
5,00г |
|
21,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
371 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,17г |
|
24,50г |
|
38,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
365 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,17г |
|
24,49г |
|
36,95г |
|
-
|
-
|
|
|
