Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Пт 22: |
535 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,39г |
|
4,62г |
|
85,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
226 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,40г |
|
10,03г |
|
32,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
678 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,81г |
|
11,35г |
|
54,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
736 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,88г |
|
28,63г |
|
78,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
768 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,73г |
|
22,13г |
|
85,29г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пн 18: |
779 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,50г |
|
23,59г |
|
107,27г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пт 24: |
640 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,50г |
|
6,58г |
|
90,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
603 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,79г |
|
36,12г |
|
83,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
667 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,99г |
|
28,12г |
|
89,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
361 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,22г |
|
11,74г |
|
55,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
710 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,73г |
|
20,02г |
|
74,47г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 22: |
519 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,04г |
|
12,62г |
|
60,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
367 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,89г |
|
7,04г |
|
45,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
680 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,07г |
|
16,56г |
|
81,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
677 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,87г |
|
25,51г |
|
97,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1000 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,82г |
|
18,92г |
|
107,74г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пт 18: |
729 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,30г |
|
19,50г |
|
74,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
546 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,04г |
|
22,61г |
|
80,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
562 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,01г |
|
23,03г |
|
81,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
572 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,35г |
|
10,12г |
|
55,06г |
|
-
|
-
|
|
|
