Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пн 2: |
639 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,37г |
|
29,70г |
|
68,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
425 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,72г |
|
30,61г |
|
36,29г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
465 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,04г |
|
9,12г |
|
72,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1425 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,40г |
|
90,91г |
|
137,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1867 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,75г |
|
54,87г |
|
235,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
411 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,30г |
|
16,90г |
|
66,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1702 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,86г |
|
51,28г |
|
195,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1661 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,41г |
|
76,93г |
|
185,71г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
531 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,70г |
|
48,15г |
|
2,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
380 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,46г |
|
16,61г |
|
37,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1936 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,93г |
|
92,89г |
|
201,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1564 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,35г |
|
50,79г |
|
196,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1464 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,54г |
|
65,71г |
|
189,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1617 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,64г |
|
61,68г |
|
213,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1647 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,74г |
|
66,73г |
|
152,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1809 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,18г |
|
80,08г |
|
154,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1944 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,64г |
|
93,38г |
|
192,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1485 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,73г |
|
100,09г |
|
124,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1554 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,66г |
|
38,56г |
|
154,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1823 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,97г |
|
63,45г |
|
235,99г |
|
-
|
-
|
|
|
