Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Пт 12: |
680 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,08г |
|
22,27г |
|
31,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
3007 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
181,77г |
|
106,73г |
|
247,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
2411 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,81г |
|
83,06г |
|
239,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
2280 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
149,32г |
|
71,17г |
|
173,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
2185 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
129,41г |
|
67,05г |
|
204,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
2149 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
134,65г |
|
77,82г |
|
164,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
2474 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
154,35г |
|
87,23г |
|
196,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
2377 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,24г |
|
61,70г |
|
255,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1904 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,85г |
|
48,83г |
|
202,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
2258 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,20г |
|
80,52г |
|
190,49г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2016 |
| Вт 6: |
1082 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,97г |
|
74,22г |
|
107,48г |
|
2748*
|
 1666
|
| Пн 5: |
2126 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,39г |
|
132,44г |
|
219,90г |
|
2297*
|
171
|
| Вс 4: |
2643 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,04г |
|
152,17г |
|
288,00г |
|
2579*
|
 64
|
| Сб 3: |
2386 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,24г |
|
134,17г |
|
207,09г |
|
2297*
|
89
|
| Пт 2: |
3049 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
137,01г |
|
111,74г |
|
349,93г |
|
2748*
|
301
|
| Чт 1: |
2431 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,12г |
|
123,79г |
|
247,09г |
|
2579*
|
148
|
| Ноябрь 2016 |
| Ср 30: |
2415 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,04г |
|
166,43г |
|
203,68г |
|
2297*
|
118
|
| Вт 29: |
2463 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,38г |
|
164,53г |
|
268,21г |
|
2805*
|
342
|
| Пн 28: |
2785 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,90г |
|
158,33г |
|
335,33г |
|
2297*
|
488
|
| Вс 27: |
3368 *
|
159%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,88г |
|
177,57г |
|
421,55г |
|
2676*
|
692
|
|
|
