Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Чт 8: |
1278 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,92г |
|
33,77г |
|
151,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1286 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,37г |
|
33,74г |
|
181,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1134 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,91г |
|
30,52г |
|
207,69г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пн 22: |
1514 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,80г |
|
67,52г |
|
209,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
591 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,41г |
|
30,06г |
|
77,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
280 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,83г |
|
7,23г |
|
47,95г |
|
2015*
|
 1735
|
| Октябрь 2023 |
| Вс 29: |
1202 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,77г |
|
65,36г |
|
155,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1156 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,39г |
|
60,59г |
|
123,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
488 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,73г |
|
48,22г |
|
17,93г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Чт 7: |
156 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,62г |
|
12,81г |
|
1,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1430 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,29г |
|
41,28г |
|
209,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1236 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,75г |
|
47,40г |
|
178,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1186 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,20г |
|
51,73г |
|
129,69г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пн 21: |
1085 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,10г |
|
48,22г |
|
126,47г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Ср 12: |
977 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,09г |
|
45,04г |
|
120,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1506 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,09г |
|
67,40г |
|
116,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1478 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,32г |
|
71,90г |
|
113,21г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пн 12: |
403 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,27г |
|
52,23г |
|
16,44г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Чт 20: |
124 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,30г |
|
1,10г |
|
18,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
782 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,14г |
|
40,86г |
|
38,19г |
|
-
|
-
|
|
|
