Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
1482 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,86г |
|
50,15г |
|
198,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1456 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,87г |
|
70,55г |
|
156,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1729 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,39г |
|
80,10г |
|
164,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1631 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,92г |
|
88,22г |
|
131,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1570 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,89г |
|
57,42г |
|
157,94г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пн 19: |
1065 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,56г |
|
44,01г |
|
104,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
286 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,26г |
|
14,89г |
|
27,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1284 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,31г |
|
52,59г |
|
109,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1777 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,89г |
|
55,25г |
|
153,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1004 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,65г |
|
57,16г |
|
98,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1192 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,95г |
|
49,61г |
|
149,18г |
|
2662*
|
 1470
|
| Сб 10: |
232 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,55г |
|
11,39г |
|
27,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
907 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,69г |
|
29,52г |
|
99,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1189 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,71г |
|
54,94г |
|
123,14г |
|
2540*
|
1351
|
| Пн 5: |
1556 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,22г |
|
94,68г |
|
169,75г |
|
2719*
|
1163
|
| Июль 2024 |
| Пн 29: |
775 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,80г |
|
44,73г |
|
77,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
648 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,55г |
|
36,47г |
|
45,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
579 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,10г |
|
44,84г |
|
49,19г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Сб 29: |
1720 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,88г |
|
41,05г |
|
195,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1240 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,95г |
|
81,49г |
|
110,11г |
|
-
|
-
|
|
|
