Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 29: |
-
|
-
|
|
105*
|
-
|
| Сб 28: |
2635 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,95г |
|
154,37г |
|
377,54г |
|
2624*
|
 11
|
| Пт 27: |
2007 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,38г |
|
173,09г |
|
246,73г |
|
2872*
|
 865
|
| Чт 26: |
2088 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,24г |
|
175,12г |
|
249,11г |
|
3092*
|
1004
|
| Ср 25: |
2640 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,16г |
|
171,97г |
|
368,00г |
|
2873*
|
233
|
| Вт 24: |
2055 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,50г |
|
166,36г |
|
243,39г |
|
2841*
|
786
|
| Пн 23: |
1797 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,39г |
|
169,69г |
|
192,41г |
|
3000*
|
1203
|
| Вс 22: |
3802 *
|
190%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,36г |
|
213,08г |
|
455,39г |
|
2384*
|
1418
|
| Сб 21: |
2500 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,25г |
|
200,83г |
|
277,61г |
|
3017*
|
517
|
| Пт 20: |
2062 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,94г |
|
155,02г |
|
301,46г |
|
2252*
|
190
|
| Чт 19: |
2437 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,43г |
|
163,41г |
|
317,28г |
|
2732*
|
295
|
| Ср 18: |
2107 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,31г |
|
163,32г |
|
243,67г |
|
2871*
|
764
|
| Вт 17: |
2025 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,01г |
|
160,47г |
|
258,31г |
|
2670*
|
645
|
| Пн 16: |
2093 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,18г |
|
192,05г |
|
181,15г |
|
3114*
|
1021
|
| Вс 15: |
1979 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,97г |
|
177,66г |
|
226,80г |
|
2325*
|
346
|
| Сб 14: |
1738 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,75г |
|
138,22г |
|
184,37г |
|
3038*
|
1300
|
| Пт 13: |
2166 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,15г |
|
172,75г |
|
263,73г |
|
3157*
|
991
|
| Чт 12: |
1975 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,09г |
|
151,40г |
|
266,53г |
|
2879*
|
904
|
| Ср 11: |
2281 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,67г |
|
174,64г |
|
308,64г |
|
2855*
|
574
|
| Вт 10: |
1897 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,65г |
|
158,27г |
|
228,83г |
|
2872*
|
975
|
|
|
