Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
699 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,93г |
|
40,60г |
|
114,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
926 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,44г |
|
50,85г |
|
160,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1160 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,33г |
|
57,08г |
|
181,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
149 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,30г |
|
19,40г |
|
14,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1280 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,94г |
|
45,35г |
|
160,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
295 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,66г |
|
26,86г |
|
17,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1489 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,36г |
|
57,22г |
|
206,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
384 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,23г |
|
8,14г |
|
62,97г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
1069 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,45г |
|
36,80г |
|
166,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1803 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,05г |
|
81,59г |
|
267,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1410 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,38г |
|
80,34г |
|
197,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1438 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,94г |
|
70,57г |
|
165,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
472 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,59г |
|
27,86г |
|
43,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
220 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,66г |
|
3,69г |
|
47,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1374 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,14г |
|
49,94г |
|
242,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1515 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,96г |
|
52,93г |
|
206,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
580 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,59г |
|
40,55г |
|
60,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1409 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,16г |
|
42,64г |
|
188,74г |
|
1892*
|
 483
|
| Пн 19: |
1483 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,97г |
|
85,21г |
|
189,37г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1416 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,79г |
|
52,85г |
|
169,19г |
|
-
|
-
|
|
|
