Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 9: |
1904 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,90г |
|
56,30г |
|
215,15г |
|
2729*
|
 825
|
| Чт 8: |
1760 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,07г |
|
84,23г |
|
186,12г |
|
701*
|
 1059
|
| Ср 7: |
1995 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,13г |
|
67,52г |
|
208,64г |
|
1362*
|
633
|
| Вт 6: |
1641 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,01г |
|
57,76г |
|
208,99г |
|
3018*
|
1377
|
| Пн 5: |
1594 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,40г |
|
61,35г |
|
161,13г |
|
2955*
|
1361
|
| Вс 4: |
2230 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,71г |
|
74,10г |
|
247,50г |
|
3864*
|
1634
|
| Сб 3: |
2159 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,56г |
|
75,61г |
|
216,20г |
|
3066*
|
907
|
| Пт 2: |
1784 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,09г |
|
60,68г |
|
161,08г |
|
3081*
|
1297
|
| Чт 1: |
1790 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,11г |
|
65,03г |
|
243,07г |
|
2981*
|
1191
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1974 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,96г |
|
55,93г |
|
212,82г |
|
3488*
|
1514
|
| Вт 30: |
1903 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,50г |
|
103,08г |
|
206,27г |
|
3070*
|
1167
|
| Пн 29: |
1882 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,91г |
|
88,16г |
|
175,95г |
|
3900*
|
2018
|
| Вс 28: |
1938 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,76г |
|
69,02г |
|
194,65г |
|
3974*
|
2036
|
| Сб 27: |
1979 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,10г |
|
87,72г |
|
196,53г |
|
3485*
|
1506
|
| Пт 26: |
1988 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,31г |
|
64,25г |
|
230,74г |
|
3009*
|
1021
|
| Чт 25: |
1981 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,02г |
|
64,51г |
|
287,07г |
|
3074*
|
1093
|
| Ср 24: |
1951 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,89г |
|
87,39г |
|
193,64г |
|
2294*
|
343
|
| Вт 23: |
1724 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,64г |
|
59,39г |
|
167,84г |
|
1508*
|
216
|
| Пн 22: |
1427 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,60г |
|
67,52г |
|
203,51г |
|
1412*
|
15
|
| Вс 21: |
2152 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,86г |
|
68,49г |
|
288,60г |
|
2941*
|
789
|
|
|
