Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 2: |
374 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,82г |
|
28,55г |
|
37,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1092 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,19г |
|
44,69г |
|
161,33г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2019 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,28г |
|
93,14г |
|
189,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1598 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,68г |
|
89,84г |
|
203,18г |
|
1907*
|
 309
|
| Чт 29: |
1380 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,98г |
|
57,85г |
|
198,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1578 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,84г |
|
80,46г |
|
213,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1697 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,11г |
|
100,50г |
|
169,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1028 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,68г |
|
53,95г |
|
105,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1528 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,69г |
|
72,15г |
|
156,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1677 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,19г |
|
64,61г |
|
113,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1344 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,90г |
|
68,05г |
|
151,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
787 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,07г |
|
52,41г |
|
73,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1573 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,98г |
|
67,54г |
|
190,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1632 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,95г |
|
93,61г |
|
146,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1418 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,17г |
|
80,33г |
|
157,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1587 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,39г |
|
90,85г |
|
183,01г |
|
1849*
|
262
|
| Пн 12: |
1609 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,44г |
|
88,84г |
|
178,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1900 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,37г |
|
85,33г |
|
234,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
956 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,13г |
|
42,55г |
|
100,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1536 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,57г |
|
113,61г |
|
144,12г |
|
1894*
|
358
|
|
|
