Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 8: |
782 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,44г |
|
31,23г |
|
120,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1346 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,96г |
|
59,08г |
|
164,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1243 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,77г |
|
58,90г |
|
126,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1307 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,51г |
|
37,29г |
|
168,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1854 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,03г |
|
43,82г |
|
167,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1367 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,15г |
|
56,36г |
|
168,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1470 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,40г |
|
102,25г |
|
179,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
606 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,50г |
|
29,16г |
|
61,29г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1752 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,66г |
|
66,13г |
|
113,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1154 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,43г |
|
42,48г |
|
141,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1052 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,93г |
|
43,10г |
|
148,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1510 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,37г |
|
57,24г |
|
141,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1179 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,97г |
|
50,45г |
|
106,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1338 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,19г |
|
46,58г |
|
138,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
763 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,85г |
|
32,19г |
|
90,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1535 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,85г |
|
114,18г |
|
149,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
878 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,75г |
|
32,79г |
|
78,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1118 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,35г |
|
61,47г |
|
140,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1592 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,77г |
|
89,09г |
|
201,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
434 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,49г |
|
31,10г |
|
41,33г |
|
-
|
-
|
|
|
