Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пт 29: |
143 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
8,00г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
184 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,36г |
|
8,86г |
|
24,26г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 16: |
808 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,30г |
|
17,03г |
|
11,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1064 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,20г |
|
53,57г |
|
132,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1219 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,25г |
|
56,73г |
|
81,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1996 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,84г |
|
105,97г |
|
78,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
756 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,63г |
|
53,55г |
|
60,55г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 30: |
1553 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,23г |
|
82,40г |
|
118,13г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Вт 26: |
1294 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,34г |
|
138,01г |
|
86,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
972 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,01г |
|
74,82г |
|
82,55г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вт 22: |
1693 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,46г |
|
70,57г |
|
127,97г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пн 26: |
622 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,75г |
|
26,50г |
|
60,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1839 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,35г |
|
66,20г |
|
123,04г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1486 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,65г |
|
40,70г |
|
149,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
3778 *
|
245%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,99г |
|
228,00г |
|
330,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1438 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,35г |
|
143,39г |
|
94,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1456 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,80г |
|
130,50г |
|
86,78г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Сб 22: |
430 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
19,80г |
|
74,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1244 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,91г |
|
61,91г |
|
96,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1131 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,37г |
|
70,87г |
|
90,36г |
|
-
|
-
|
|
|
