Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Ср 4: |
1067 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,71г |
|
61,44г |
|
94,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1301 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,89г |
|
102,45г |
|
92,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1240 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,15г |
|
45,57г |
|
165,13г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Сб 31: |
1505 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,38г |
|
118,95г |
|
144,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
691 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,90г |
|
53,24г |
|
70,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1487 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,95г |
|
80,58г |
|
181,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
293 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,86г |
|
23,90г |
|
30,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
635 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,39г |
|
57,11г |
|
50,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1598 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,44г |
|
121,68г |
|
128,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
409 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,00г |
|
22,70г |
|
34,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
430 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,15г |
|
16,93г |
|
50,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
974 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,94г |
|
69,87г |
|
75,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
2339 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,69г |
|
95,21г |
|
244,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1366 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,36г |
|
94,70г |
|
138,19г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
1250 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,50г |
|
91,37г |
|
124,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1302 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,90г |
|
105,40г |
|
120,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
195 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,80г |
|
4,20г |
|
34,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1449 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,63г |
|
57,18г |
|
226,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
334 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,85г |
|
23,11г |
|
31,36г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Вс 16: |
432 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,54г |
|
10,58г |
|
58,12г |
|
-
|
-
|
|
|
