Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Пн 1: |
419 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,59г |
|
24,02г |
|
32,56г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Вт 12: |
455 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,25г |
|
12,79г |
|
70,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
408 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,61г |
|
16,43г |
|
60,09г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 29: |
336 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,94г |
|
18,89г |
|
32,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
163 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,04г |
|
3,40г |
|
41,26г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вт 30: |
414 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,28г |
|
31,10г |
|
39,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
73 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,41г |
|
1,79г |
|
17,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
289 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,41г |
|
14,97г |
|
33,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
350 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,24г |
|
11,44г |
|
60,94г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Чт 21: |
290 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,34г |
|
12,00г |
|
44,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
911 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,03г |
|
57,27г |
|
101,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
306 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,16г |
|
19,23г |
|
15,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
367 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,75г |
|
21,20г |
|
63,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
316 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,02г |
|
20,64г |
|
49,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
344 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,23г |
|
21,71г |
|
55,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
387 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,32г |
|
13,67г |
|
68,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
393 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,06г |
|
14,17г |
|
68,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1016 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,92г |
|
52,82г |
|
110,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
453 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,37г |
|
17,00г |
|
70,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
573 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,44г |
|
19,38г |
|
91,72г |
|
-
|
-
|
|
|
