Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
370 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,25г |
|
35,14г |
|
27,85г |
|
72*
|
 298
|
| Пн 16: |
1530 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,20г |
|
106,28г |
|
139,30г |
|
1853*
|
 323
|
| Вс 15: |
1529 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,19г |
|
70,84г |
|
196,21г |
|
1694*
|
165
|
| Сб 14: |
1278 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,56г |
|
62,03г |
|
114,69г |
|
1617*
|
339
|
| Пт 13: |
2105 *
|
175%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,93г |
|
123,03г |
|
176,48г |
|
2025*
|
80
|
| Чт 12: |
1797 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,80г |
|
68,54г |
|
204,36г |
|
1543*
|
254
|
| Ср 11: |
898 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,72г |
|
74,02г |
|
80,13г |
|
1599*
|
701
|
| Вт 10: |
1347 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,43г |
|
81,97г |
|
179,37г |
|
1575*
|
228
|
| Пн 9: |
1165 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,04г |
|
109,53г |
|
104,74г |
|
1869*
|
704
|
| Вс 8: |
975 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,35г |
|
70,50г |
|
123,84г |
|
1658*
|
683
|
| Сб 7: |
1827 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,14г |
|
62,44г |
|
211,80г |
|
1797*
|
30
|
| Пт 6: |
1194 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,22г |
|
67,38г |
|
125,55г |
|
1796*
|
602
|
| Чт 5: |
976 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,32г |
|
77,11г |
|
112,63г |
|
1602*
|
626
|
| Ср 4: |
1025 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,94г |
|
75,16г |
|
112,41г |
|
1995*
|
970
|
| Вт 3: |
1057 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,46г |
|
54,80г |
|
168,60г |
|
1167*
|
110
|
| Пн 2: |
1059 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,86г |
|
59,61г |
|
143,63г |
|
1393*
|
334
|
| Вс 1: |
1097 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,86г |
|
76,74г |
|
128,86г |
|
1598*
|
501
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1173 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,43г |
|
78,72г |
|
145,98г |
|
1631*
|
458
|
| Пт 30: |
1887 *
|
157%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,67г |
|
90,79г |
|
215,11г |
|
1890*
|
3
|
| Чт 29: |
1340 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,71г |
|
108,41г |
|
129,78г |
|
1520*
|
180
|
|
|
