Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пт 12: |
430 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
23,00г |
|
57,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1341 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,34г |
|
67,39г |
|
120,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1560 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,56г |
|
64,22г |
|
140,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1677 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,63г |
|
78,52г |
|
159,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1498 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,12г |
|
66,70г |
|
161,11г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1346 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,20г |
|
52,92г |
|
181,66г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Вс 10: |
386 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,83г |
|
20,36г |
|
30,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
690 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,06г |
|
49,33г |
|
42,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
2087 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,19г |
|
66,46г |
|
220,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1737 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,79г |
|
90,14г |
|
114,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1133 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,82г |
|
51,58г |
|
100,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1159 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,27г |
|
84,57г |
|
112,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
933 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,09г |
|
58,86г |
|
63,96г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1205 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,16г |
|
37,31г |
|
72,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
962 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,04г |
|
61,44г |
|
69,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1873 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,55г |
|
62,31г |
|
184,05г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 29: |
1219 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,83г |
|
91,06г |
|
115,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1246 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,88г |
|
71,48г |
|
135,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
720 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,70г |
|
46,09г |
|
63,65г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Сб 28: |
743 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,14г |
|
42,50г |
|
51,34г |
|
-
|
-
|
|
|
