Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Чт 16: |
992 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,46г |
|
51,47г |
|
116,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1430 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,71г |
|
61,50г |
|
153,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
999 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,31г |
|
73,02г |
|
110,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
140 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
3,05г |
|
23,01г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
682 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,86г |
|
33,75г |
|
78,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
787 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,09г |
|
20,93г |
|
126,47г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
906 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,66г |
|
41,98г |
|
113,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
462 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,92г |
|
20,35г |
|
65,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1022 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,91г |
|
26,66г |
|
105,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1063 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,08г |
|
52,03г |
|
122,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1275 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,68г |
|
41,30г |
|
184,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1453 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,09г |
|
64,84г |
|
180,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1170 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,44г |
|
74,31г |
|
128,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1225 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,50г |
|
35,58г |
|
215,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
2165 *
|
180%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,07г |
|
84,24г |
|
322,62г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1956 *
|
163%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,35г |
|
106,28г |
|
178,25г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1419 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,60г |
|
59,97г |
|
183,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
2060 *
|
172%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,80г |
|
101,14г |
|
257,48г |
|
1724*
|
 336
|
| Чт 18: |
1074 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,68г |
|
39,92г |
|
177,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1283 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,87г |
|
48,69г |
|
173,73г |
|
-
|
-
|
|
|
