Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
995 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,35г |
|
48,79г |
|
135,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
210 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
9,70г |
|
26,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
606 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,97г |
|
30,74г |
|
82,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
628 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,88г |
|
31,19г |
|
87,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
517 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,28г |
|
14,66г |
|
68,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
957 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,68г |
|
50,93г |
|
121,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
999 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,09г |
|
40,83г |
|
127,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1377 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,83г |
|
49,49г |
|
190,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1432 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,11г |
|
60,34г |
|
197,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1387 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,15г |
|
49,98г |
|
188,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1319 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,68г |
|
42,63г |
|
176,77г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вт 27: |
664 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,85г |
|
38,63г |
|
81,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1363 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,74г |
|
42,98г |
|
191,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1325 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,50г |
|
39,24г |
|
194,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1259 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,21г |
|
41,21г |
|
178,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
657 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,42г |
|
24,90г |
|
105,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1254 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,12г |
|
56,19г |
|
165,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1261 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,20г |
|
56,13г |
|
170,03г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 22: |
693 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,92г |
|
33,75г |
|
83,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1231 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,23г |
|
28,58г |
|
175,76г |
|
-
|
-
|
|
|
