Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2021 |
| Пт 12: |
344 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,87г |
|
14,33г |
|
57,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
2048 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,02г |
|
184,00г |
|
214,76г |
|
2834*
|
 786
|
| Ср 10: |
2981 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,50г |
|
202,78г |
|
262,97г |
|
3535*
|
554
|
| Вт 9: |
2286 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,79г |
|
213,78г |
|
176,37г |
|
3410*
|
1124
|
| Пн 8: |
2228 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,23г |
|
178,23г |
|
192,69г |
|
3378*
|
1150
|
| Пт 5: |
3175 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,51г |
|
194,21г |
|
344,04г |
|
2935*
|
 240
|
| Чт 4: |
2312 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,11г |
|
187,42г |
|
217,09г |
|
3493*
|
1181
|
| Ср 3: |
2376 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,30г |
|
192,02г |
|
209,99г |
|
3706*
|
1330
|
| Вт 2: |
2294 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,66г |
|
206,37г |
|
180,50г |
|
3455*
|
1161
|
| Пн 1: |
2328 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,96г |
|
164,78г |
|
167,55г |
|
3274*
|
946
|
| Январь 2021 |
| Пт 29: |
1266 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,31г |
|
95,67г |
|
94,59г |
|
2964*
|
1698
|
| Чт 28: |
2543 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,55г |
|
207,85г |
|
236,39г |
|
3466*
|
923
|
| Ср 27: |
2556 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,38г |
|
223,14г |
|
213,67г |
|
3519*
|
963
|
| Вт 26: |
2578 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,82г |
|
203,96г |
|
273,70г |
|
3258*
|
680
|
| Пн 25: |
2532 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,32г |
|
188,27г |
|
217,52г |
|
3971*
|
1439
|
| Вс 24: |
2395 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,72г |
|
237,64г |
|
181,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
413 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,29г |
|
27,48г |
|
5,08г |
|
-
|
-
|
| Март 2017 |
| Пт 31: |
2169 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,86г |
|
231,71г |
|
142,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
2247 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,35г |
|
229,42г |
|
155,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
2360 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,93г |
|
180,66г |
|
236,93г |
|
3177*
|
817
|
|
|
