Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2021 |
| Ср 10: |
297 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,35г |
|
15,54г |
|
22,33г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Ср 11: |
1880 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,37г |
|
82,92г |
|
232,62г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Чт 15: |
2135 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,05г |
|
98,02г |
|
197,34г |
|
3098*
|
 963
|
| Пн 12: |
1652 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,89г |
|
50,81г |
|
188,96г |
|
3147*
|
1495
|
| Вт 6: |
2340 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,23г |
|
68,41г |
|
282,28г |
|
3523*
|
1183
|
| Пн 5: |
1805 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,07г |
|
88,39г |
|
164,09г |
|
3453*
|
1648
|
| Вс 4: |
1780 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,17г |
|
60,66г |
|
169,89г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
2135 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
134,54г |
|
70,81г |
|
187,11г |
|
3137*
|
1002
|
| Пт 2: |
1849 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,80г |
|
64,25г |
|
186,89г |
|
3771*
|
1922
|
| Чт 1: |
1938 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,14г |
|
88,69г |
|
223,42г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 30: |
1530 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,57г |
|
75,24г |
|
106,67г |
|
3156*
|
1626
|
| Вт 29: |
2154 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,04г |
|
103,71г |
|
205,29г |
|
3005*
|
851
|
| Пн 28: |
1900 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,95г |
|
66,36г |
|
244,27г |
|
3410*
|
1510
|
| Вс 27: |
2046 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,47г |
|
65,60г |
|
253,15г |
|
3399*
|
1353
|
| Сб 26: |
1925 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,38г |
|
77,54г |
|
265,54г |
|
3047*
|
1122
|
| Пт 25: |
1936 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,13г |
|
56,24г |
|
255,05г |
|
2976*
|
1040
|
| Сб 19: |
1409 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,95г |
|
48,25г |
|
142,89г |
|
3109*
|
1700
|
| Пт 18: |
316 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,63г |
|
10,77г |
|
47,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1764 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,70г |
|
120,32г |
|
159,50г |
|
3173*
|
1409
|
| Ср 16: |
1843 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,19г |
|
55,41г |
|
211,07г |
|
2862*
|
1019
|
|
|
