Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Чт 18: |
930 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,65г |
|
31,48г |
|
132,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
405 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,05г |
|
26,48г |
|
47,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
974 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,68г |
|
45,24г |
|
110,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
683 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,61г |
|
29,97г |
|
104,97г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
948 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,58г |
|
45,19г |
|
123,14г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Сб 5: |
771 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,16г |
|
22,69г |
|
101,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1020 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,46г |
|
31,51г |
|
124,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
703 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,14г |
|
26,74г |
|
80,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1021 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,66г |
|
54,96г |
|
130,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
878 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,87г |
|
34,89г |
|
118,56г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
838 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,93г |
|
20,02г |
|
124,55г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
960 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,48г |
|
42,75г |
|
88,04г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
946 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,04г |
|
51,89г |
|
125,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1082 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,78г |
|
43,15г |
|
139,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
763 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,14г |
|
33,62г |
|
133,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
921 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,13г |
|
46,12г |
|
106,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
652 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,57г |
|
33,01г |
|
87,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1264 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,42г |
|
41,11г |
|
194,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
851 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,44г |
|
37,89г |
|
134,49г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
733 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,58г |
|
34,93г |
|
90,29г |
|
-
|
-
|
|
|
