Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2016 |
| Пт 4: |
284 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,36г |
|
6,42г |
|
54,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
284 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,36г |
|
6,42г |
|
54,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1130 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,56г |
|
54,91г |
|
158,63г |
|
3323*
|
 2193
|
| Вт 1: |
843 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,89г |
|
42,10г |
|
122,26г |
|
4391*
|
3548
|
| Октябрь 2016 |
| Вт 25: |
1071 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,23г |
|
45,20г |
|
101,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
213 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,13г |
|
23,92г |
|
12,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
700 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,00г |
|
28,00г |
|
78,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
837 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,73г |
|
33,61г |
|
68,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1012 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,05г |
|
30,28г |
|
131,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1479 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,93г |
|
106,52г |
|
127,11г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
752 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,74г |
|
36,87г |
|
101,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1411 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,88г |
|
42,03г |
|
189,08г |
|
3008*
|
1597
|
| Чт 13: |
1250 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,22г |
|
40,36г |
|
105,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
900 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,60г |
|
38,82г |
|
84,99г |
|
-
|
-
|
| Август 2016 |
| Сб 27: |
389 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,40г |
|
11,64г |
|
47,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
405 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,00г |
|
9,00г |
|
38,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
272 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,08г |
|
8,09г |
|
29,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
907 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,40г |
|
64,64г |
|
72,03г |
|
3625*
|
2718
|
| Вт 23: |
1463 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,62г |
|
92,20г |
|
170,88г |
|
3195*
|
1732
|
| Пн 22: |
1267 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,58г |
|
50,86г |
|
134,97г |
|
3221*
|
1954
|
|
|
